筋トレ『70kgまで後900g』

期間 2017/05/03 → 2017/06/11
体水分 39.6kg → 40.4kg
タンパク質 10.6kg → 10.8kg
ミネラル 3.55kg → 3.60kg
体重 68.4kg → 69.1kg
骨格筋量 30.6kg → 30.7kg
体脂肪量 14.7kg  → 14.0kg
BMI 24.2kg/㎡ → 24.5kg/㎡
体脂肪率 21.4% → 20.7%
ウエスト周り 80.8cm → 80.9cm
内臓脂肪レベル 6 → 6
フィットネススコア 76点 → 77点
基礎代謝量 1531kcal → 1554kcal

kasiwa

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【1・希望への道】運動会も9年目。けれども次男がいるので後2年。小6長男の運動会も2017年を最後に,ようやく終わりました。来年はいよいよ中学生です。自分自身が普通の中学生活を過ごしていなかったので,我が子には・・・,という想いが強くあります。とにかく何かに没頭できる中学生活を楽しんでもらいたい。

【2・おいしい話】平成28年度卒業生において,有馬高等学校227名(国公立大学2名,私立大学104名),三田西陵高等学校238名(国公立大学2名,私立大学130名),それぞれの云々カンヌンを調査し分析し判断する。体裁や風評なんかに囚われたら本当に大切な事を見失う。良い高校生活を過ごしてもらいたい!

【3・受験塾情報】6月に入り,2017求人募集へのエントリーがますます増加中。新しい人材の発掘には,「正真正銘のプロ」と「働きやすい環境」と「安全安定な経営」とのバランスを整える事に,ここ2年程,正直言って苦戦しました。ただ今では,世の中の風潮,という波を捉えることで順調な兆しを見据えております。

【□・毎日ブログ】
2017・06/08・【nawadan和田成博の最近気になる( ̄Д ̄)ノ】vol.66
2017・06/07・2017夏の特訓
2017・06/06・小論文+α【兵庫県立大学】
2017・06/05・日産リーフという電気自動車(仮)5
2017・06/04・我が子とゲームで対戦ww
2017・06/03・WWDC17

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【1・希望への道】実に明日は運動会。長男も小学校6年生で最後の年,そして来年には中学校入学。近年,お姉ちゃんの体調に関わる事象や高校受験の事ばかりで,いつも放ったらかし,なイメージが強い。それでも友達をいっぱい作り,勉強二の次で遊びまくり,「今」という現実を楽しみながら,自分らしさ,を作っている。

【2・おいしい話】富山大学薬学部薬学科。15名募集。倍率4.26倍。評定A。履修要件(数学3,物理基礎物理,化学基礎化学,コミュ英,英表)。センター試験免除。入確要件アリ。総合評価(推薦書,調査書,志望理由書,小論文,適性検査,面接)。出願11月上旬。試験11月下旬。合否12月上旬。各校2人以内。

【3・受験塾情報】★ご新規様ご予約受付開始★2017年06月度より若きスタッフが対応可能。お陰様でプロ家庭教師歴10年選手。[月曜夜,土曜夕方夜]姫路福崎高砂加古川を中心に神戸市西脇市,たつの市相生市。自分自身の私立中学受験そして中高一貫校での生活,それぞれの経験を生かし子供達のハートを掴みます。

【□・毎日ブログ】
2017・06/01・【nawadan和田成博の最近気になる( ̄Д ̄)ノ】vol.65
2017・05/31・Apple修理スピード感やばい!
2017・05/30・【取材依頼】
2017・05/29・【芦研】2017年度 私立中学学校説明会(入場無料)
2017・05/28・少しずつ片付いてきたww
2017・05/27・【理念・概念・約束】

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【1・希望への道】五月晴れな日差しがヤバイ。太陽光発電もご機嫌にすこぶる発電中。今月末に半期分の予定納税を済ませる段取りも整えた。来月には大学のオープンキャンパスも実施されるし,AO入試&推薦入試それぞれの対策もカタチになってきた。それと後少しだけ愛娘の漢検三級を支えねば!,とにかく公私共に順調。

【2・おいしい話】大阪大学薬学部。調査書,自己推薦書,推薦書,実績証明書,提出物チェックリスト,小論文90分,個人面接2回。評定無。入学確約アリ。出願11月上旬。一次合否翌2月上旬(約2倍超過の場合,センター試験素点利用750点,国語,社会,理科,数学,外国語)。二次合否翌2月上旬。各校2人以内。

【3・受験塾情報】私事で誠に恐縮ですが,受験塾家庭教師オフィスならびに和田成博におきまして,2017年07月30日(日)から2017年08月02日(水)まで,をオヤスミとさせて頂きます。大変ご迷惑お掛けし誠に申し訳ありませんが何卒宜しくお願い申し上げます。期間中のご相談はメールに限り受け付けます。

【□・毎日ブログ】
2017・05/25・【nawadan和田成博の最近気になる( ̄Д ̄)ノ】vol.64
2017・05/24・日産リーフという電気自動車(仮)4
2017・05/23・2017大学受験
2017・05/22・2017高校受験
2017・05/21・ディナ後のデザ|( ̄3 ̄)|
2017・05/20・日産リーフという電気自動車(仮)3

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毎週メルマガ20170519

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【1・希望への道】5月6月は,GWやら税金やら修学旅行やら体育祭やら文化祭やら,例年何かと行事が多い為,お問い合わせが比較的落ち着く時期。この機会に今更ながら2017高校受験と2017大学受験それぞれの合格実績を集計している昨今だったりする。中間考査が終わりだすと再びお問い合わせの嵐が吹き荒れる。

【2・おいしい話】41億4093万人(日本1億2700万人,アメリカ3億2140万人,中国13億7100万人,インド13億1100万人,ヨーロッパ7億4310万人,オーストラリア2378万人,カナダ3585万人,ブラジル2億780万人)を商圏として書籍を出版する計画です。夢と希望に満ち溢れている。

【3・受験塾情報】本日付けで毎日ブログの公開済み記事が,3260タイトル,も存在する。これら記事を編集して書籍化することは決して大変なことではない。電気自動車に関する記事を書き綴る一方で,毎週メルマガ3年分,も書籍にしようと企んでいる。意味の有る無しは全世界に出版してから世の中の動向で判断したい。

【□・毎日ブログ】
2017・05/18・【nawadan和田成博の最近気になる( ̄Д ̄)ノ】vol.63
2017・05/17・日産リーフという電気自動車(仮)2
2017・05/16・日産リーフという電気自動車(仮)1
2017・05/15・スニーカー修理
2017・05/14・暑くなって1500kcal超えの夕刻ランチww
2017・05/13・YouTube【nawadanTV】1000動画アップロード達成

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