【nawadan和田成博の最近気になる( ̄Д ̄)ノ】vol.23

2016/08/05/

2016/08/06/

2016/08/07/

2016/08/08/

2016/08/09/

2016/08/10/

2016/08/11/

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nawadanでんき

(1)太陽光発電:on

(2)エネファーム:off

2016/04/25
ソフトバンクでんき
http://www.jyukenjyuku.jp/blog/?p=37942

2016/05/03
電気代¥272,180が¥208,709に。節約率23.32%
http://www.jyukenjyuku.jp/blog/?p=37996

2016/05/25
光熱費¥391,841(年額)
http://www.jyukenjyuku.jp/blog/?p=38135

2016/06/11
光熱費節約大作戦が大成功を遂げたww
http://www.jyukenjyuku.jp/blog/?p=38365

2016/06/28
光熱費節約大作戦を旭化成リフォームで施工
http://www.jyukenjyuku.jp/blog/?p=38597

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祝38歳|( ̄3 ̄)|超大切なお客様からの誕生日カードww

【筋トレ20160808】

期間 2016/07/05 → 2016/08/07
体水分 39.8kg → 41.1kg
タンパク質 10.7kg → 11.1kg
ミネラル 3.45kg → 3.62kg
体重 64.6kg → 66.2kg (+1600g)
骨格筋量 30.4kg → 31.3kg (+900g)
体脂肪量 10.6kg  → 10.4kg (-200g)
BMI 22.9kg/㎡ → 23.5kg/㎡
体脂肪率 16.4% → 15.7%
ウエスト周り 77.2cm → 76.6cm
内臓脂肪レベル 7 → 4
フィットネススコア 80点 → 82点
基礎代謝量 1537kcal → 1575kcal

幸せ家族ww

夏休みも中盤に差し掛かり課題をほぼ終了。

8月暑中にて冷涼を賜り誠に感謝感激です!
キンキンに冷やしてお風呂上りのデザート。
家族みんな笑顔でブドウの皮ごと丸かじり。

夏休みも中盤に差し掛かり課題をほぼ終了。
6月7月に目立った良くない慣習も抑制中。
取り返しを付ける,という取り組みに没頭。

受験塾家庭教師 和田 成博

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毎週メルマガ20160805

毎週メルマガ20160805

【1・希望への道】デコった箇所を修繕するイチニチ。幸いクリアーのみで塗面はセーフ。まずは中性洗剤で水洗い。水分を含ませながら鉄粉除去用の粘土で頑固汚れを落とす。乾かないように手早くコンパウンド処理。キズを目視出来なくなればワックス掛けて仕上げる。頑張って探さないと見えないレベルに達すれば作業終了。

【2・おいしい話】突然ですが朗報です!。2016年8月度にて,毎週月曜日お昼間夕方,毎週木曜日お昼間夕方,それぞれのお時間帯で本日より学習指導のご予約を受け付けます。勿論ですが私,和田成博が対応させて頂きます。只今オフィス工場中の為,お申し込み等は,メール対応のみ,となることを何卒ご容赦願います。

【3・受験塾情報】只今オフィス絶賛工事中。書面を起こす作業が出来ない為,全ての受付業務を一先ずストップ致しております。運良く繋がれば,無料体験のみ進学相談のみ,を受け付けることも可能ですが工事の進行度合いによるケース・バイ・ケース。なお工事完了は08/07予定。08/08からは通常通り再開します。

【□・毎日ブログ】
2016・08/04・【nawadan和田成博の最近気になる( ̄Д ̄)ノ】vol.22
2016・08/03・家内にお気持ちを添えて頂き大変恐縮です。
2016・08/02・名古屋めしコンプリートww
2016・08/01・愛知県名古屋市で名古屋名物を美味るww
2016・07/31・岐阜県白川郷で合掌造りの家に泊まるww
2016・07/30・空っぽになったオフィス

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【nawadan和田成博の最近気になる( ̄Д ̄)ノ】vol.22

2016/07/29

2016/07/30

2016/07/31

2016/08/01

2016/08/02

2016/08/03

2016/08/04

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家内にお気持ちを添えて頂き大変恐縮です。

日頃よりお心遣い賜り誠に感謝感激です!!
家内にお気持ちを添えて頂き大変恐縮です。
世界でご活躍なさる人間力に脱帽致します。

夏休み課題は限りなく仕上がりに近い状況。
夏の中盤戦に突入しましたので施策を開始。
反復練習は勿論のこと,頭を回転させます。

受験塾家庭教師 和田 成博

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名古屋めしコンプリートww