筋トレ再開1ヶ月後の結果

【 2021年7月28日 】
体水分 40.1kg
タンパク質 10.8kg
ミネラル 3.53kg
体重 72.7kg
骨格筋 30.5kg
体脂肪量 18.3kg
体脂肪率 25.2%
BMI 25.8kg/m2
基礎代謝量 1544kcal

【 2021年8月27日 】
体水分 41.5kg (1.4kg⬆︎)
タンパク質 11.2kg (0.4kg⬆︎)
ミネラル 3.61kg (0.08kg⬆︎)
体重 74.2kg (1.5kg⬆︎)
骨格筋 31.7kg (1.2kg⬆︎)
体脂肪量 17.9kg (0.4kg⬇︎)
体脂肪率 24.2% (1%⬇︎)
BMI 26.3kg/m2 (0.5kg/m2⬆︎)
基礎代謝量 1585kcal (41kcal⬆︎)

毎週メルマガ20210827

『緊急事態宣言,真っ只中。市町村によって学校関係で対応が異なる』 

【1・希望への道】
出願手続を進めている時に私,和田成博の責任下にある状況の中で起きた「聞き間違いミス」。決済前に確認画像を撮影し送信保存していたにも関わらずの出来事でした。心の底から猛省致します。勿論,間髪入れず解決しました。ミスへの対応に慣れちゃダメだが何が起きたとしても解決手順に滞りありません。

【2・おいしい話】
★朗報★和田成博(プロ家庭教師歴25年目)による対応可能な時間帯として,(1)平日のお昼間,(2)月曜日と木曜日と土曜日それぞれ夕方の隙間,(3)月曜日と水曜日と金曜日それぞれ夜から深夜。スタッフ成田麻菜(プロ家庭教師歴8年目)では,木曜日のみ夕方にまとまったお時間を確保することが可能!

【3・受験塾情報】
GoogleとYahooそれぞれで「家庭教師 神戸市」と検索すると,現時点ではトップページでなおかつ1位表示になることが出来ました。これも全て,株式会社ディフェンス関西営業所様のお力添えによるものです。お付き合いさせて頂き,もう彼此13年になりますが,今後とも末長く何卒宜しくお願い申し上げます。

【□・毎日ブログ】
2021 / 08 / 26・【nawadanコラム( ̄Д ̄)ノ】vol.285
2021 / 08 / 25・生活習慣病予防検診の従業員自己負担額を会社が全額支給!
2021 / 08 / 24・数学や算数の文章題を得意にするために
2021 / 08 / 23・動画の編集ちょっと速なったww
2021 / 08 / 22・nawadanTV「京都うまいもんの旅のはずが(3)」
2021 / 08 / 21・nawadanTV「京都うまいもんの旅のはずが(2)」

【○・感謝の極み】
お客様よりお休みを頂戴したら次の授業には「お土産」を可能な限り持参させて頂きます。「良いもん」という拘り。見て良し,美味て良し,渡して良し。

動画の編集ちょっと速なったww

最近では10分15分ぐらいの動画(サムネ編集含む)ならば大凡6時間ぐらいでYouTubeにアップロードできるようになった。撮影するエネルギーよりも編集するエネルギーの方が大きい。一つ一つアップする毎に,新しい要素を入れるよう心掛けている。その方がスキルアップの近道になっている気がするからだ。

毎週メルマガ20210820

『緊急事態宣言・・・痛。兵庫県にも京都にも。感染対策をせねば!』 

【1・希望への道】受験塾家庭教師とお客様とのご契約ヤリトリでは「豊洲市場の競り」を心掛けている。ちょこちょこっと話をするだけで,運命を決める程の決断がスグに決まる。木目の細かさとか鋭い潔さみたいなことを即座に判断し買い付ける。思わせ振りとか二枚舌とか,そんな駆け引きをやっている時間なんてありません。

【2・おいしい話】受験塾家庭教師における「小論文+α」での出願対策について,お客様から志望理由書を◯◯させて頂く折,原稿内には「私」や「貴学(校)」等を入れません。それと「思う」という表現も入れません。さらに言葉で言葉を省略しつつ字数を稼ぎます。そのうえで話の流れに筋道を通しながら◯◯していきます。

【3・受験塾情報】受験塾家庭教師オフィスは2021年8月23日(月)11:00より休み明け業務をスタートさせて頂きます。また休み中メールフォームからお問い合わせ頂きました案件につきましても順次対応させて頂きます。ご不便お掛け致しますが何卒ご容赦賜らば幸いです。とは言いながら休み中も関係無しにお仕事しております!

【□・毎日ブログ】
2021 / 08 / 19・【nawadanコラム( ̄Д ̄)ノ】vol.284
2021 / 08 / 18・nawadanTV「京都でうまいもんの旅のはずが(1)」
2021 / 08 / 17・駐車券を紛失して5000円払ってみた。
2021 / 08 / 16・お礼状にて感謝感激のお気持ちを添えます。
2021 / 08 / 15・夏休みの課題を仕上げました。
2021 / 08 / 14・早速ですが夏休み課題考査にて挑戦致します。

【○・感謝の極み】数多くのお客様!,そしてスタッフ皆様!,この夏,5日間のお休みを頂きまして本当にありがとうございます!,本日はお土産を物色致してまいります。

nawadanコラム( ̄Д ̄)ノ】vol.284

(2021/08/13)筋トレ。本日8/13金から来週8/16月まではジムが休みなので,この期間は自重で追い込む。来週8/17水の午前中と来週8/22日の昼間はそれぞれバチバチに追い込みます。来週一週間は仕事とプライベートでしばらく多忙を極める予定なので,身体に休息と栄養をたっぷり注ぐことに。

(2021/08/14)握手。仲直りには必要です。子供達とは時に言い合いや蟠りもございます。互いに互いがぶつかり合う。真剣だからこそ起きちゃいます。しかしながら事を解決しないまま仲違いのまま解約に至ってしまうことも少なからずございます。ワガママを含む事象はやはり容認できません。

(2021/08/15)nawadanTVの視聴回数が本日近辺で大凡392,000回再生。後8000回ちょっとで400,000回再生を突破!,一日あたり600回とか700回とか再生されてるので,もう時間の問題。43歳になった1年はYouTubeに力を入れてみよぉ~か?!,ということで先ずはタグとかリストとかを整理整頓。

(2021/08/16)教育費を消費と考えておられる方は教育費を投資と考えて頂くだけで,資金の使い方や効果の景色が変わります。例えば,学習塾に通って上手い具合にいかないから,小手先の安料金で家庭教師を依頼し,上手い具合にいくと思われているのは大間違いです。思うは所詮,主観です。

(2021/08/17)いよいよ明日から日曜日までオヤスミさせて頂きます。場所はいつもの如く京都の別荘で静かにジッとするだけの休暇を過ごします。まぁ~でもお食事のために祇園四条三条河原町烏丸近辺にいると思いますが基本的には全て予約済み。京都の観光地みたいなところには行きません。

(2021/08/18)緊急事態宣言が来たる8月20日から発出ってことで・・・汗。兵庫県と京都府にバッチリ出ちゃうようで・・・痛。ササササッと動いて,ヒッソリソリとジッとしとこ。さてどう楽しも?!,行くとこ行くとこ全部に連絡して予約必至。移動は基本的にタクシーオンリーで決まりだ。

(2021/08/19)株式会社nawadanが運営する『受験塾家庭教師』『nawadan fund』『沖縄美塩』それぞれの事業において,利益三等分,を基本としています。昔からの言い伝えである「山分け』の意味合いに習っています。従業員への賞与,会社の設備投資,従業員と会社の内部留保,に分けます。

nawadanTV「京都うまいもんの旅のはずが(1)」

nawadanTV
京都でうまいもんの旅のはずが(1)

京都で過ごす時は決まって三条京阪パーキング。3泊4日で¥6,300。高いのか安いのか,ちなみに歩いて5分10分ぐらいのところでは3倍ぐらいかかっちゃうという祇園ミラクル。ちなみに市営駐車場で(笑)でもそんな事を気にしていたら「粋」じゃないんだろうね?!,京都の面白さを人と事で勉強しています。

毎週メルマガ20210813

『お礼状。心の底から真剣に,感謝の気持ちを伝えたい!,大切な事』 

【1・希望への道】
お盆シーズン。案の定,やっぱり車は多い。移動を伴うお仕事なだけに,この時期は毎年,苦労する。抜け道を駆使して遅れないように大急ぎ。いざお客様の元へ到着した折は,何も無かったかのように平常心を決め込む。ま~これが仕事してる感じなのかな?!,週末は天気悪いようだし安全第一で頑張ります。

【2・おいしい話】
私,和田成博は月水金の夜11:30から1.5時間で対応可能という隙間を見つけてしまいました。場所にも寄りますが三田市や神戸市北区辺りから移動時間(高速道路利用ok)30分ぐらいなら大丈夫です!,特に危機的状況(進級困難や学年最下位等)な方々や入試目前の方々からのご依頼をお待ち致しております。

【3・受験塾情報】
受験塾家庭教師オフィスお電話受付休業のお知らせ[2021年8月18日(水)から2021年8月22日(日)まで]なおメールフォームならびにLINEからのお問い合わせは24時間365日受付中!,この期間に受け付け案件については2021年8日23日(月)11:00から随時対応させて頂きます。何卒宜しくお願い申し上げます。

【□・毎日ブログ】
2021 / 08 / 12・【nawadanコラム( ̄Д ̄)ノ】vol.283
2021 / 08 / 11・総合選抜&学校推薦チームが一丸となり
2021 / 08 / 10・公私共に何もかも全てお申し付け下さい。
2021 / 08 / 09・誕生日に華を添えて頂き誠に光栄です!
2021 / 08 / 08・いよいよ43歳に突入。次なる目標は?
2021 / 08 / 07・テスラ。ソフトウェアアップデート

【○・感謝の極み】
数多くのお心遣いを賜り本当にありがとうございます!,これは決して当たり前のことではございません。受験塾家庭教師はお客様に支えられております。

テスラ。ソフトウェアアップデート

このリクエストを今すぐ「許可」しちゃうと50分間,車を動かせなくなります。時たま起きるので,とても注意が必要です。知らないで「許可」しちゃうと車両を動かすことが出来なくなります。ちなみに常にLTEで繋がってます。一長一短ございますが満足してます。次はどんなことが起きるのか楽しみです!

毎週メルマガ20210806

『中学受験で晴れて合格を掴んだとしても「難アリ」には注意が必要』 

【1・希望への道】
夏真っ盛りな8月上旬。大学生と高校生と中学生の子供達がいる我が家では「夏休み」の重なる期間も限られている。8月新学期まで後3週間程度あるものの結局は今年も海には行けず。宮古島でのバカンスも中止となり結局,京都の別荘でいつもの滞在になりそうだ。うまいもん美味て静かに過ごすことにします。

【2・おいしい話】
受験塾家庭教師のご契約期間は基本的には「1ヶ月契約とし以後更新」と致しております。ご解約をご希望の場合は前月末日までにご解約の意思表示を頂ければ,当月までのご契約としてご解約することが可能です。ちなみにご契約月でのご解約はいつでもご解約が可能です。勿論,翌月の料金も発生致しません。

【3・受験塾情報】
私,和田成博は受験塾家庭教師のプロ家庭教師として23:30からの学習指導は可能です。90分指導でも120分指導でもお客様のご要望によって対応させて頂きます。マジです!,『こんな時間からでも対応してもらえるんだ?!』と思われている方々はお問い合わせ賜らば幸いです。何卒宜しくお願い申し上げます。

【□・毎日ブログ】
2021 / 08 / 05・【nawadanコラム( ̄Д ̄)ノ】vol.282
2021 / 08 / 04・【産業社会と人間】夏季課題活動報告プリントの準備
2021 / 08 / 03・夏休み課題が後少しで仕上がる喜び
2021 / 08 / 02・関西学大学スポーツ推薦対策。今年もやってきた!
2021 / 08 / 01・お仕事な日曜日
2021 / 07 / 31・ジム再始動

【○・感謝の極み】
各スタッフにおきまして来週,お盆休みを頂戴させて頂くことになっておられるものと思われます。お客様皆様にはご協力を賜り,誠に感謝申し上げます。