夏バテ解消には、朝ご飯しっかり120%

毎週水曜日は、兵庫県三田市から揖保郡太子町まで伺わせて頂いております。片道90分の所要時間を要するので、若干、朝が早いんですよねぇ〜!!m( _ _ )m。。。でもぉ〜、朝が早いからと言って、朝ご飯を抜くという事は決して致しません。必ず、しっかり食べるようにしています。朝バタで、自宅やオフィスで食事を摂る事が出来なければ必ず、高速道路のサービスエリアに寄って、腹八分目で整えています。ちなみに、ここは、三木サービスエリアのスターバックスコーヒーです。

やはり、この暑さを乗り切るには、朝ご飯をしっかり食べるのが、まず、バテない為の大原則!!やはり、食べなくては、私達の頭もスローダウンしてしまいます。それでは、お客様に失礼です。必ず朝ご飯を食べないといけません。めちゃくちゃ忙しくて、そんな時間も確保出来なければ、助手席にオニギリ&お茶、信号待ちで「パクッ」!!もう、そんな感じです。こんなんでも、朝ご飯は、絶対に食べてます☆