04:30 - 08:45 就寝中（255分）
08:45 - 09:15 起床して寝床で直ぐ仕事（30分）
09:15 - 11:00 再び就寝（105分）
11:00 - 11:15 そして起床し身支度＆朝食（15分）
11:15 - 12:15 本格的に仕事（60分）
12:15 - 13:30 昼食後にジム筋トレ（75分）
13:30 - 15:00 昼からの仕事（90分）
15:00 - 20:45 夕方夜にかけて仕事（345分）
20:45 - 21:00 一発目の夕食（15分）
21:00 - 24:00 夜から深夜にかけて仕事（180分）
00:00 - 02:00 深夜の仕事（120分）
02:00 - 03:00 二発目の夕食後にお風呂（60分）
03:00 - 04:30 朝まで仕事してから就寝（90分）
