筋トレ『70kgまで後900g』

期間 2017/05/03 → 2017/06/11
体水分 39.6kg → 40.4kg
タンパク質 10.6kg → 10.8kg
ミネラル 3.55kg → 3.60kg
体重 68.4kg → 69.1kg
骨格筋量 30.6kg → 30.7kg
体脂肪量 14.7kg  → 14.0kg
BMI 24.2kg/㎡ → 24.5kg/㎡
体脂肪率 21.4% → 20.7%
ウエスト周り 80.8cm → 80.9cm
内臓脂肪レベル 6 → 6
フィットネススコア 76点 → 77点
基礎代謝量 1531kcal → 1554kcal

kasiwa