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【nawadanコラム( ̄Д ̄)ノ】vol.297

(2021/11/12)こにし家さんマジ最高です!,もはや手に届かないところでお仕事をなさっておられます。同世代として本当に勇気をもらいました。このご時世,屈強なる姿勢に感銘を受けました。明日から負けじと頑張ります。11月から12月にかけて,またお昼間に改めてお伺いさせて頂きます。

(2021/11/13)デッドリフト90kgに引き続き,ベンチプレス90kg!,その後の筋肉痛はめちゃめちゃ厳しい。数日振りにようやく正常になってきた。毎週こんな感じなので,ま~ま~大変です。本日は筋トレお休みなので一生懸命お仕事に専念してまいります。本日は宝塚から姫路という移動ですwe

(2021/11/14)例年10月11月12月01月02月03月という半年間,基本的にはお休み返上で土日関わらず動き回っている。中途半端な差し込み(冷やかしムンムン)でお問い合わせを時に頂けることもあるが,そんなのお構い無しに全力で相談に応じさせて頂いております。半端は半端しか生まんのでww

(2021/11/15)年末年始のスケジュールを立ててみました。お客様への対応については学習状況に大きな影響を及ぼさないように配慮させて頂いております。2021年12月度基本料金をご提出させて頂いた後,月末を目処にご相談させて頂ければ幸いです。その節は何卒,宜しくお願い申し上げます。

(2021/11/16)年末年始はバスでハチハチ北へ!ってことで,やまなみ様へ連絡したが敢え無く撃沈。満タンっ?!,マジか?!,なめてた。次は野沢温泉スキー場に挑戦するも道中がヤバくて撃沈。北海道トマム星野リゾートはドヤ?!っとばかりに確認するも飛行機が満タン。ミスったッ(汗)

(2021/11/17)筋トレ。デッドリフト90kgを6発と100kgを3発いけた!,筋トレ始めて3ヶ月半ぐらいの結果。ベンチプレス90kgを2発あげれた時点で限界を感じたので,今は80kgの回数を増やして追い込むようにしてる。ちなみにスクワットは90kgを3発最大で無理せず追い込み重視で挑んでいます。

(2021/11/18)学校にロッカーがあるから教材を家に持ち帰らず置いてくる点について,合理的な理由が存在しなかったので,厳しく叱りました。我々の授業対応は週に何回あるか無いかです。今ヤリたいことがやれない環境では進度の停滞はおろか問題解決すべき点が先送りになってしまいます。

今スグ対応ok★ご新規様ご予約受付中★

【お電話によるお問い合わせ】
0120 181 663
月火水木金土の11:00から23:00まで対応させて頂きます。
(日曜日のみオヤスミ)‪

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https://www.jyukenjyuku.jp/contact.html
24時間365日対応させて頂きます。

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24時間365日受付中!
月火水木金土の11:00から23:00まで対応させて頂きます。
(日曜日のみオヤスミ)‪

毎週メルマガ20211112

『内閣総理大臣の発言を1時間に渡り勉強!,また世の中が動くわw』 

【1・希望への道】
急に寒なった11月中旬。さすがにジムへ通うんを半袖ステテコで行ってたら立番してる警察官に,寒ないのん?,と言われる始末。同じような時間帯に週5で一旦停止チェック前を通ってると挨拶もされる顔なじみ化。ちなみに職質は年2,3回されてます(痛)。なんでや?!,まぁ~ええわ。お仕事頑張りますww

【2・おいしい話】
朗報(1)経済的困窮世帯1世帯あたり10万円の現金給付(2)コロナ禍で厳しい経済状況にある学生に10万円の緊急給付金(3)子育て世帯のうち年収960万円を超える世帯を除く18歳以下に1人あたり10万円相当の支援(4)事業者向け給付金制度として法人に最大250万円,個人に最大50万円を5ヶ月分まとめて支給

【3・受験塾情報】
年末年始の受験塾家庭教師オフィスお休み状況。2021年12月29日から2022年01月03日まで。お電話受付お休み。メール&LINE受付のみGoodで,2022年01月04日から順次ご対応させて頂きます!,今後は大学受験生・高校受験生・中学受験生それぞれの合格発表に伴いスケジュールの調整を行い随時ご予約受付予定★

【□・毎日ブログ】
2021 / 11 / 11・【nawadanコラム( ̄Д ̄)ノ】vol.296
2021 / 11 / 10・「倫理」要約ノート仕上げた。P.6からP.203まで
2021 / 11 / 09・紅葉。仕事の合間にド田舎へ
2021 / 11 / 08・GoToEatひょうごキャンペーン
2021 / 11 / 07・インチキデタラメ撲滅運動で奮闘中です!
2021 / 11 / 06・「地理B」と「倫理政経」ときどき「現代社会」

【○・感謝の極み】
弁護士・兵頭尚先生へ!,このご時世とんでもなくご多忙なのにお心遣い賜り誠にありがとうございます。nawadan10期目をど真剣に頑張ります!

【nawadanコラム( ̄Д ̄)ノ】vol.296

(2021/11/05)GoToEatひょうごキャンペーン<受付開始>11月8日(月)11:00から11月14日(日)23:00まで。食事券1人2冊(代表者を含め最大5名10冊)までの1回限り・・・汗。20冊30冊欲しい人いっぱいおると思うねん。頭を動かしながら施策を組んでシレェ~ッと実行せねばらなんなぁ~。

(2021/11/06)現在高校2年生で2023大学入試を控えている受験生が準備すべき過去問は次の通りです。2022年,2021年,2020年,2019年,2018年,2017年,2016年,2015年。でも一気に準備しちゃダメです。気持ちが萎えたり満足が先行しちゃいます。一つ仕上げればまた一つというペースがGood!

(2021/11/07)高校進学後半年ちょっと。北摂三田で偏差値40前後,有馬で偏差値70前後,マジで起きてる現実だったりする。そうなると,前者の通知表10段階で4や5,後者の通知表10段階で9や10,ということ。後者では推薦入試を受けれる大学は多いが,前者では出願の資格ですら満たさない。

(2021/11/08)本日11/8月11:00よりGoToEatひょうごキャンペーン受付開始!,いよいよ待ってました!,ということで戦略準備万端で静かにGoodでニヤリッ!,うまいこといったらええのになぁ~¥¥¥と密かにスタンバイ。抽選らしいが,そんな事を真に受けて良いのかどうか,には疑心暗鬼ww

(2021/11/09)「現代社会」では①日6ページずつ要約ノート作成に追われてる。マジ大変やけど頑張る!,このペースは10日で60ページ,20日で120ページという感じ。共通試験に間に合わせるべく急ピッチで取り組みます。出来れば11月内での仕上がりを目指します。ボリュームが意外とあるわwe

(2021/11/10)また飛石や。高速走ってて突然,バチッ!と音が鳴った。あああぁぁぁ~~~・・・という凹み。蜘蛛の巣にならんかっただけマシやと思うようにしてる。早朝,リペア依頼の連絡を入れなアカンわ。しゃ~ないと言えばしゃ~ないけど車検の絡みあるから年内にちゃんと直しとこ。

(2021/11/11)本日の受験塾家庭教師オフィスお電話お問い合わせ受付につきましては★臨時休業★とさせて頂きます。決算,年末調整,確定申告,それぞれの打ち合わせで,まる①日費やします。各スタッフにおける学習指導につきましては平常通り対応させて頂きますので何卒ご安心ください!

紅葉。仕事の合間にド田舎へ

三田市の某所で飛ばしてきたけど,まだもうちょい秋の追い込みが足らんわ。来週ぐらいかなぁ〜・・・?!,再来週ぐらいかなぁ〜・・・??!,様子見ながら三田市のええ紅葉を皆様にご覧頂けるように準備しています。忙殺されてるので編集してる時間もないけど合間を見つけて頑張ってみます。

毎週メルマガ20211105

『ゴートゥーイートヒョウゴ公式HPを毎日確認してるオヤジ43号』

【1・希望への道】
お客様の安全安心を真摯に考え過ぎてしまいます。対応できるだけ対応し節約できるだけ節約し,それでもご予算に合わない場合,あるいは互いの信頼信用を将来的に構築できないと判断した場合,信義誠実の原則を重んじご提案段階で辞退させて頂くか,ご契約期間中にご契約を解除させて頂くことがあります。

【2・おいしい話】
『人が結ぶと,うまくいく』ということで,受験塾家庭教師の「小論文+α」は高校入試や大学入試での出願対策や小論対策や面接対策に特化したプログラムです。また事前課題や講義理解記述,その他プレゼンテーションといった選抜様式にも難無く対応させて頂いております。勉強時間に影響を及ぼしません!

【3・受験塾情報】
何やら雇用調整助成金が枯渇気味なようで国から兵庫県に資金が下りてきていないらしい(兵庫労働局で確認済)。『人を増やすなら今だ!』とばかりに,求人募集活動をしているがいろいろ詰まっちゃってる。後一人か二人,入社してもらえれば,また新たなチームを編成できるんだか・・・すこぶる悩ましい。

【□・毎日ブログ】
2021 / 11 / 04・【nawadanコラム( ̄Д ̄)ノ】vol.295
2021 / 11 / 03・関西学院高等部の出願対策と面接対策の料金(一例)
2021 / 11 / 02・朝昼で500kcalをやってみる。
2021 / 11 / 01・ご本人様には一世一代の大勝負になるはず!
2021 / 10 / 31・作成に6時間かかったご提案書。12科目を週2回で対応!
2021 / 10 / 30・筋トレ。筋肉量上げて脂肪下げて代謝上げて体重下げて

【○・感謝の極み】
日頃よりお心遣い賜り誠に感謝感激です!,クッキー1枚1枚を,日々楽しませて頂いております。丹波篠山が西宮に化けて気分はパーティーピーポーです。

【nawadanコラム( ̄Д ̄)ノ】vol.295

(2021/10/29)受験塾家庭教師の無料体験や無料相談では”必ず”と言っていい程,”冷やかし”ってのはある。でも密かにウェルカムだったりする(ニヤリ)。理由は少なくともニーズの存在だけは事実だからだ。その事実を掴み,SNSでマーケティングしちゃうと他の”本気”お客様を掴めちゃったりw

(2021/10/30)★2021年11月度ご新規様ご予約受付中★『スケジュール調整が完了した今がチャンスです!』(1)和田成博<プロ家庭教師歴25年目>火曜日夕方,木曜日夜,金曜日夜,土曜日昼間(2)成田麻菜<プロ家庭教師歴8年目>木曜日夕方(3)熊橋実里<プロ家庭教師7年目>月曜日夕方

(2021/10/31)地理Bの要約ノートはある。倫理の要約ノートもある。現代社会の要約ノートは作り中。政治経済の要約ノートはまだ。お客様のご提案書を作ってるんだけど『社会』に如何に時間をかけないかがポイントになりそうだ。ちなみに生物基礎と物理基礎と化学基礎の要約ノートもある。

(2021/11/01)先日よりご新規様ご予約受け付けをスタートさせて頂きまして,お陰様で数多くのお問い合わせからの体験&相談ご予約を頂戴致しております。忙しくさせて頂き,本当にありがとうございます!,打ち合わせを経てご提案書を作成しお送りさせて頂くと気持ち的にホッと致します。

(2021/11/02)ようやく「倫理」要約ノートを仕上げました。次は「政治経済」要約ノートを仕上げます。これで大学共通試験「倫理政経」に対する受験勉強で時間の節約に繋げることができます。ちなみに「現代社会」要約ノートについてはもう少し時間必要な予感。意外とボリュ~ミ~~(汗)

(2021/11/03)苦手な問題を授業で対応し得意な問題を宿題で対応する。理想やけど,そうはなかなか上手い具合にいかないのが現実。子供達は基本的に宿題を忘れたり言い訳したりが度重なる。その時々の状況状況に応じて結び目を変えていく。これが受験塾家庭教師による対応力だったりする。

(2021/11/04)負荷をかけて筋トレしながらdietするってめちゃめちゃ過酷。水分入れたら抜くっていう繰り返し。素人だけど一ヶ月やってみて良い傾向を結べてるようでGood!,平日1800kcalを限界にして日々の有酸素と基礎代謝で太らない確定。筋肉落とさないように脂肪を減らしていきます。

朝昼で500kcalをやってみる。

朝食前の有酸素20分で120kcalぐらいを消費した後の戦略。カロリーメイト1箱に4本入ってて,1本100kcalなので朝に2本,昼に2本。それぞれ200kcalというわけで,ここにバナナ1本+ぐらいで考えると86kcal+ぐらい。そんなわけで朝昼合計500kcal縛り。朝昼ルーティンが仕上がってきた感じでかなりGoodっす!

筋トレ。筋肉量上げて脂肪下げて代謝上げて体重下げて

プロテインの摂り過ぎで脂肪が1kgも増えちゃって凹み・・・痛。悔しくて悔しくて仕方ないのでPFCを勉強して,もっと生き方を改善してみた。朝食前の有酸素運動120kcal消費,日々2000kcalに制限,必須アミノ酸飲料を1200cc摂取,朝食昼食ハーフ&ハーフ作戦,「もう本当にこうなったらやったんねん!」という気持ちが爆発。次は,①土日カーボアップを取り入れる,②下半身を腹と足に分けて別日対応,③筋肉を休める日を1日増やす,ということで筋肉量増強を目指すことにしました。また一ヶ月頑張ってみます!

【 2021年9月28日 】
体水分 41.5kg
タンパク質 11.3kg
ミネラル 3.58kg
体重 75.3kg
骨格筋量 31.8kg
体脂肪量 18.9kg
体脂肪率 25.2%
BMI 26.7kg/m2
基礎代謝量 1587kcal

【 2021年10月28日 】
体水分 41.7kg (0.2kg⬆︎)
タンパク質 11.2kg (0.1kg⬇︎)
ミネラル 3.65kg (0.07kg⬆︎)
体重 74.8kg (0.5kg⬇︎)
骨格筋量 31.9kg (0.1kg⬆︎)
体脂肪量 18.2kg (0.7kg⬇︎)
体脂肪率 24.3% (0.9%⬇︎)
BMI 26.5kg/m2 (0.2kg/m2⬇︎)
基礎代謝量 1594kcal (41kcal⬆︎)